2023.07.26 夏季是盛產(chǎn)水果的季節(jié)，像是西瓜、愛(ài)文芒果或是紅肉火龍果等水果都是很多人的最愛(ài)，卻忽略了大多數(shù)的水果糖分高，以及熱量問(wèn)題，因此營(yíng)養(yǎng)師余朱青特別比較了夏天5種最常見(jiàn)的水果熱量，結(jié)果是玉荷包的熱量最高，每...

2023.07.26 新竹縣政府長(zhǎng)期推展縣內(nèi)多元體育運(yùn)動(dòng)，推廣全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣，隨著疫情趨緩，為鼓勵(lì)民眾走出戶外，10月28日將在新竹十三甲伯公(新竹高鐵站前空地)辦理「2023年新竹全國(guó)馬拉松挑戰(zhàn)賽暨日出茶太彩繪Fun路跑」，於(7/3日)在...

2023.07.25 在煮飯前，備菜跟洗菜是相當(dāng)?shù)暮臅r(shí)工作，菜要洗得乾淨(jìng)才能安心吃得健康，你洗菜的方式真的正確嗎？對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)師林冠良在臉書粉專「林冠良營(yíng)養(yǎng)師Siin」發(fā)文表示，許多民眾會(huì)透過(guò)醋、鹽或蘇打來(lái)洗菜，但其實(shí)還是流動(dòng)的...

2023.07.25 有鑒於研究調(diào)查國(guó)人營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，新竹縣政府衛(wèi)生局特別舉辦社區(qū)供餐據(jù)點(diǎn)「社區(qū)均衡王」三週競(jìng)賽及「全榖好菜色」食譜競(jìng)賽，鼓勵(lì)共餐據(jù)點(diǎn)製作符合「我的餐盤6口訣」均衡飲食及研發(fā)健康菜單，更歡迎民眾發(fā)揮創(chuàng)意結(jié)...

2023.07.24 市面葉黃素百百種，如何挑選真正有幫助的？對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營(yíng)養(yǎng)師」發(fā)文表示，挑選葉黃素產(chǎn)品有5招，包含葉黃素達(dá)6mg、葉黃素比玉米黃素＝10：2、含花青素、含蝦紅素，且有合法檢驗(yàn)報(bào)告的產(chǎn)品...

2023.07.24 新竹縣每年舉辦的暑期消防夏令營(yíng)，前幾年考量疫情關(guān)係未辦理，於(7/3日)重新舉辦，分別於新竹縣政府消防局第一大隊(duì)、第二大隊(duì)及第三大隊(duì)辦理3場(chǎng)次，今年報(bào)名更加踴躍，在開(kāi)放報(bào)名的當(dāng)天即額滿，同時(shí)為了照顧弱勢(shì)家庭...

2023.07.23 虎爺多以配祀神的身分供奉於廟中，是許多民間神祇的座騎，虎爺聖誕多為農(nóng)曆六月初六，供品為生雞蛋及生肉類。虎爺一般供奉於神桌或主神神位下方，但有些廟宇將虎爺奉於神桌之上，如新港奉天宮及樸子配天宮、板橋慈惠...

2023.07.23 氣象局在7/24日晚間20：30發(fā)布中度颱風(fēng)杜蘇芮海上颱風(fēng)警報(bào)，根據(jù)最新資料顯示，24日20時(shí)的中心位置在北緯 16.5 度，東經(jīng) 125.8 度，即在鵝鑾鼻東南方海面，向西北轉(zhuǎn)西北西移動(dòng)，對(duì)巴士海峽將構(gòu)成威脅，強(qiáng)度增強(qiáng)且暴...

2023.07.23 國(guó)曆7月23日大暑，是夏季最後一個(gè)節(jié)氣，也是最炎熱的一段時(shí)間。日頭赤炎炎地曬著，馬路似乎都冒著煙。所幸，受颱風(fēng)季節(jié)影響，午後常有甘霖，可以滋潤(rùn)大地。而快曬乾的人們，也需要一些湯品的滋潤(rùn)，因此，這次製作了...

2023.07.23 宜：消暑清熱 忌：沖冷水澡 「大暑」是夏季氣溫到達(dá)高點(diǎn)的一天。不過(guò)古時(shí)流傳下來(lái)的諺語(yǔ)說(shuō)道：「大暑熱不透，大水風(fēng)颱到」，意思是指如果大暑天氣不熱，即代表氣候不順，會(huì)有水災(zāi)或風(fēng)災(zāi)來(lái)臨?？釤岬奶鞖庵校t(yī)...