2023.03.29 現(xiàn)代人生活習慣幾乎長時間與3C產(chǎn)品為伍，久而久之對眼睛的傷害甚劇，網(wǎng)路和坊間因此流傳許多護眼小秘訣，其中最常聽到「多看綠色植物能舒緩眼睛疲勞」的說法，不過這樣的說法成立嗎？醫(yī)師表示，事實上，「距離」遠比...

2023.03.29 近年健康意識抬頭，不少國人開始重視體態(tài)、塑身等議題，但熱量控制期還是很想吃甜點怎麼辦？營養(yǎng)師方慈聲表示，首先請先檢視「心態(tài)」，畢竟壓力荷爾蒙的影響也不小，建議將飲食與運動計劃融入生活，偶爾嘴饞，可吃無...

2023.03.29 加速了解災害應變最新作業(yè)方式、科研技術(shù)於災害情資中可發(fā)揮的決策功效，國家災害防救科技中心主任陳宏宇，於6日帶領團隊至臺中市政府進行「臺中市於極端災害下防災科研應用與情資整合的經(jīng)驗交流」，並與市府進行災...

2023.03.28 家有新生兒的家長要注意，嬰兒膽道閉鎖為新生兒的主要肝膽疾病之一。研究指出，臺灣新生兒發(fā)生率約為萬分之1至2，高於歐美國家，致病原因尚未清楚，可能是先天性異常或感染及發(fā)炎所造成。國民健康署呼籲家長善用兒童...

2023.03.28 青光眼患者最怕眼壓上升造成病情惡化，因此也不是所有運動都適合做。珍世明眼科院長王孟祺表示，有氧運動有助降低眼壓、改善血液循環(huán)，為青光眼患者的首選運動；重訓則爭議較多，患者應注意正常吐氣、不過度憋氣；瑜...

2023.03.28 臺中市政府教育局推出的全國跨選修課程「優(yōu)遊臺中學」於(9)日於臺中一中舉辦記者會，此次惠文高中與對外關(guān)係協(xié)會合作開設大使帶你遊世界課程，促進學生國際觀；文華高中及東山高中更開設雙語課程，提升學生對雙語學...

2023.03.27 一名患有高血壓的58歲林女士，近一年多來為高血壓及失眠所苦，經(jīng)常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關(guān)癥狀，治療藥物有吃時血壓才會穩(wěn)定，沒吃又會飆高，並伴隨著失眠癥狀，每天都要躺1小時以上才睡得著，入睡後半夜又...

2023.03.27 茹素者在飲食上，最常遇到的問題不外乎就是營養(yǎng)素缺乏。營養(yǎng)師陳怡婷指出，素食者常缺乏的營養(yǎng)素主要為維生素B12、維生素D、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，建議素食者平時可食用藻類補充維生素B12；蛋奶素也可以選擇蛋、乳品類補充維...

2023.03.27 打造友善行人的城市，臺中市政府交通局擴大軟硬體建設，已規(guī)劃29處明確區(qū)隔車輛與行人通行的「行人專用時相」，建置路口庇護島供行人稍作停留，也設立「路上行走、勿用手機」警示牌，提醒低頭族注意路況，連「小綠人...

2023.03.26 臺中蔡先生有糖尿病，平時規(guī)律服用降血糖及降血脂藥物，血糖控制良好，但近一年的三酸甘油脂數(shù)值卻超標，因平時不喝酒，也不吃太油的肥肉或動物皮，且有規(guī)律運動，不解為何三酸甘油脂偏高？營養(yǎng)師詢問飲食習慣後才發(fā)...