醫(yī)師戴定恩表示，高齡男性容易出現(xiàn)攝護(hù)腺肥大問題，番茄中的茄紅素能清除自由基，有助於延緩攝護(hù)腺肥大；情境照，圖中人物與本文無關(guān)。（圖取自freepik）

50歲男子到泌尿科求診，除了想重振雄風(fēng)，更有尿不乾淨(jìng)及頻尿問題。對此，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院泌尿科醫(yī)師戴定恩在臉書粉?！?a style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; outline: none; cursor: pointer; text-decoration-line: none; color: rgb(87, 143, 70); word-break: break-word; line-height: 30px;" target="_blank">熱血暖男 戴定恩醫(yī)師｜臺北信義區(qū)泌尿科 疝氣 結(jié)石 攝護(hù)腺推薦」發(fā)文指出，頻尿主要是因?yàn)閿z護(hù)腺肥大而導(dǎo)致，這時(shí)可以多攝取茄紅素來延緩。

許多男性到了一定年齡，都會(huì)出現(xiàn)攝護(hù)腺的相關(guān)問題。戴定恩表示，番茄裡的茄紅素除了可以延緩攝護(hù)腺肥大，對預(yù)防癌癥及幫助排便都有很好的效果。此外，竹北橙蒔美學(xué)牙醫(yī)診所院長黃文龍也提到，番茄也可預(yù)防蛀牙和黏膜發(fā)炎。

含維生素A 助口腔黏膜健康

番茄有多種礦物質(zhì)及維生素。其中，維生素A有助於口水分泌，能夠預(yù)防蛀牙和黏膜發(fā)炎。

番茄要多吃 罹癌率降4成

根據(jù)臺灣癌癥基金會(huì)指出，番茄能夠預(yù)防攝護(hù)腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌及乳癌等，多吃番茄平均罹癌率可以降低4成。

豐富膳食纖維 跟便秘說掰掰

番茄中豐富的膳食纖維能幫助排便，減緩便秘，排便更順暢。

茄紅素清除自由基 還你健康攝護(hù)腺

高齡男性容易出現(xiàn)攝護(hù)腺肥大問題，而導(dǎo)致頻尿及尿不乾淨(jìng)的情況。番茄中的茄紅素能清除自由基，有助於延緩攝護(hù)腺肥大。

戴定恩更分享小撇步，可將番茄煮熟，搭配油脂，會(huì)提升體內(nèi)針對茄紅素的吸收效果。