根據(jù)研究，超過(guò)半數(shù)電腦工作者曾出現(xiàn)肩頸癥候群。示意圖。（奇美醫(yī)院提供）

近年來(lái)生活習(xí)慣及工作型態(tài)改變，以及長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致肩頸痠痛的病人逐漸增加，工作相關(guān)的肌肉骨骼痠痛也相當(dāng)常見(jiàn)，醫(yī)師表示，根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，有超過(guò)一半的電腦工作者曾經(jīng)出現(xiàn)肩頸癥候群，如果不治療，可能會(huì)影響到日常生活，甚至影響工作效率，增生注射合併物理治療可解酸痛，根本之道則是改善不良生活型態(tài)及工作習(xí)慣。

40歲陳先生為科技公司工程師，3個(gè)月前開(kāi)始出肩頸痠痛，有時(shí)會(huì)伴隨雙手麻木、頭痛、上背或下背痛的狀況。過(guò)去雖然也曾出現(xiàn)類似的狀況，但多數(shù)時(shí)間休息之後即得以改善，此次病癥卻持續(xù)了一陣子，因此前往奇美醫(yī)院向復(fù)健部主治醫(yī)師程信翰求診，經(jīng)過(guò)病史詢問(wèn)、工作狀況了解、鑑別診斷區(qū)別，發(fā)現(xiàn)陳先生為頸椎小面關(guān)節(jié)炎，在採(cǎi)用物理治療、增生注射及衛(wèi)教後，痠痛的問(wèn)題獲得解決，長(zhǎng)年嚴(yán)重失眠也明顯改善。

程信翰表示，肩頸癥候群癥狀包含頸部、腦後、肩頸交界處、肩膀、上背、上肢延伸至手腕、甚至手指的疼痛、痠脹、麻木或刺痛感覺(jué)，多數(shù)時(shí)候休息得以改善，但有時(shí)也不一定。造成肩頸癥候群的原因有很多，細(xì)部診斷可分為肌肉骨骼問(wèn)題或神經(jīng)問(wèn)題兩大類。

程信翰指出，治療肩頸癥候群要確認(rèn)病因才會(huì)有效，藥物、推拿、按摩、針灸及物理治療必須反覆執(zhí)行才能舒緩癥狀，所花費(fèi)的時(shí)間較多也較容易影響工作。增生注射一個(gè)療程3次，屬侵入性治療且為自費(fèi)，但效果快速、省時(shí)。其中高濃度血小板血漿注射法，從病患身上抽取血液後離心取出血小板，利用血小板的癒合能力，注射到受傷的組織幫助癒合，達(dá)到治療的效果。

程信翰說(shuō)，長(zhǎng)久來(lái)看，要避免工作相關(guān)的肌肉骨骼痠痛，還是有賴生活型態(tài)及工作習(xí)慣的調(diào)整，包括避免長(zhǎng)時(shí)間仰頭，眼睛平行往下15度看螢?zāi)皇亲罴岩暯?，每工?小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)。

奇美醫(yī)院復(fù)健部主治醫(yī)師程信翰表示，要改善肩頸癥候群，根本之道還是改善不良生活型態(tài)及工作習(xí)慣。（記者劉婉君攝）