中醫(yī)師提醒，夏天是濕疹好發(fā)季節(jié)，若想預(yù)防濕疹，建議體質(zhì)較特殊者，應(yīng)當(dāng)注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，避免使皮膚病加重；圖為情境照。（圖取自photoAC）

近日天氣悶熱，又時而下雨，造成氣溫又濕又熱，容易讓濕疹患者發(fā)作比例增加3-4成。澄觀中醫(yī)副院長張文馨建議，少吃發(fā)物食材，如鳳梨、芒果、竹筍，還有帶殼類如蝦蟹，以及酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、花生、堅果、巧克力、沙茶、辣椒、胡椒等刺激皮膚的物質(zhì)，以免使皮膚病加重。

張文馨在臉書粉?！?a style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; outline: none; cursor: pointer; text-decoration-line: none; color: rgb(87, 143, 70); word-break: break-word; line-height: 30px;" target="_blank">張文馨醫(yī)師」發(fā)文指出，異位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎等，都屬於濕疹的範圍。「悶、濕、熱」的春夏季節(jié)是濕疹好發(fā)的季節(jié)。

至於要如何預(yù)防？張文馨表示少吃發(fā)物，若一時心癢吃太多，小心皮膚更癢。此外，發(fā)物一詞在民間流傳已久，老祖宗認為多食發(fā)物會誘發(fā)新病或令舊疾復(fù)發(fā)。其實發(fā)物也屬於日常生活中常見的食品，適量食用，對大部分的人來說並不會產(chǎn)生副作用，但過量食用，對一些特殊體質(zhì)或有皮膚疾病的人來說，可能誘發(fā)不適，如加重蕁麻疹或濕疹。

另，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，發(fā)物多含有異物蛋白質(zhì)，被人體攝入後較易被免疫系統(tǒng)攻擊；或含較高量的組織胺誘發(fā)過敏反應(yīng)，使皮膚病加重。

張文馨提醒，每個人的「發(fā)物」不盡相同，甚至有些異位性皮膚炎患者會對雞蛋過敏，這類的人可經(jīng)由抽血檢查有免疫球蛋白（IgE）確定對蛋過敏，才須避開奶蛋類製品，所以體質(zhì)較特殊者，應(yīng)當(dāng)注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，盡量避開。