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2023.05.28 健康網(wǎng)》蘆筍依「筍尖開合」有分公母? 農(nóng)糧署:與採收、存放時間有關(guān)

 

臺灣主要栽種的蘆筍品種,採收時筍尖呈飽滿抱合狀,口感鮮甜而軟嫩。若採收過遲或已存放多日,頂端便會逐漸出現(xiàn)間隙及分枝;圖為示意圖。(圖取自freepik)

你吃過蘆筍,那有看過蘆筍植株長怎樣嗎?對此,農(nóng)糧署表示,蘆筍為多年生草本植物,雌雄異株外觀略有差異,但皆會生長可食用嫩莖,農(nóng)民通常從開花後的「花瓣顏色」分辨公母,若採收過遲或已存放多日,筍尖便會出現(xiàn)間隙及分枝,呈散開狀。

雄株蘆筍不結(jié)果 花瓣內(nèi)部黃橙色

農(nóng)糧署在臉書「鮮享農(nóng)YA - 農(nóng)糧署」發(fā)文指出,雌雄異株的蘆筍,花瓣內(nèi)有淡綠色雌蕊,授粉後會長出漿果,雌株通常較為高大,但發(fā)莖數(shù)較少、嫩莖產(chǎn)量也較低。相比之下,雄株蘆筍雖較為低矮,但因不結(jié)果,故發(fā)莖數(shù)多、產(chǎn)量較高,花瓣內(nèi)部為黃橙色

 

雄株蘆筍雖較為低矮,但因不結(jié)果,故發(fā)莖數(shù)多、產(chǎn)量較高,花瓣內(nèi)部為黃橙色;圖為示意圖。(圖取自photoAC)

至於網(wǎng)路流傳「筍尖閉合是母蘆筍、散開是公蘆筍」實則錯誤,農(nóng)糧署表示,閉合散開其實是和「採收時間」有關(guān)!臺灣主要栽種的蘆筍品種,採收時筍尖呈飽滿抱合狀,口感鮮甜而軟嫩。通常於採收當日便立即配送至消費者或拍賣市場,若採收過遲或已存放多日,頂端便會逐漸出現(xiàn)間隙及分枝,口感也會變得紮實硬脆、帶纖維感。

因此農(nóng)糧署建議,筍尖閉合散開,可做為挑選主要依據(jù)。因蘆筍採收後仍會持續(xù)生長,購買後若未立即料理,建議以沾濕的廚房紙巾平鋪於直形容器內(nèi),並以直立方式放置蘆筍,冷藏可保鮮約2~3日。根據(jù)農(nóng)委會食農(nóng)教育平臺教材,蘆筍可做蘆筍沙拉、蘆筍炒秀珍菇等。食譜如下:

蘆筍沙拉

材料:蘆筍300公克、沙拉適量

作法:蘆筍下半部纖維較粗之部份削皮,以5-6公分的長度切段備用。水煮沸騰後將蘆筍放入,滾煮30秒後撈起,加適量沙拉拌勻即可。

蘆筍炒秀珍菇

材料:蘆筍200公克、秀珍菇100克、蒜頭10公克、油1/2大匙、香油少許

作法:將蘆筍下半部纖維較粗之部份削皮,以5-6公分的長度切段備用,水煮沸騰後將蘆筍放入汆燙燙。熱鍋,倒入少許油之後放入秀珍菇拌炒,放入蒜片爆香。加入所有調(diào)味料炒勻,加入蘆筍拌炒入味即可。

〔健康頻道/綜合報導(dǎo)〕
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